これは調味料と一緒に、クリームチーズ、マヨネーズ、とうもろこしの大さじで、準備するために簡単なディップです。
あなたが必要とするもの
- 2個の小さなパッケージ/ 6オンスのクリームチーズ
- 3/4カップのマヨネーズ
- 小さじ1ニンニク（砕いて細かく刻んだもの）
- 1缶/ 7オンスの貝（細かく、水切り）
- 塩小さじ1/4
- ティースプーン1/4小さじ
- 1/2ティースプーンのパプリカ
- 1ダッシュカイエンペッパー（地面、または
- 唐辛子ソース ）
- 1ティースプーンのウスターシャーソース
それを作る方法
- 滑らかになるまでクリームチーズ、マヨネーズ、ニンニクを一緒に混ぜる。 細かい貝を加え、残りの調味料と混ぜる。
- 完全に冷えるまでカバーし、冷蔵する。
- チップ、クラッカー、または新鮮なスライスされた野菜でディップを提供する。
関連レシピ
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 175 |
| 総脂質 | 15g |
| 飽和脂肪 | 5g |
| 不飽和脂肪 | 4g |
| コレステロール | 25 mg |
| ナトリウム | 238 mg |
| 炭水化物 | 5g |
| 食物繊維 | 0 g |
| タンパク質 | 4g |