この遅い炊飯器クリーミーなサツマイモのスープのレシピは、作るのが簡単で、快適でおいしいです。
あなたが必要とするもの
- 3つの中型サツマイモ（皮をむいてスライス）
- 2カップ
- チキンブロス （または
- 野菜のスープ ）
- 1杯の淡褐色の砂糖（または白い粒状の砂糖）
- 1/8ティースプーンのクローブ（地面）
- 1/8ティースプーンナツメグ（地面）
- 1/2カップ軽いクリーム（または
- ヘビークリーム ）
- 塩味
それを作る方法
1. ジャガイモとスープをスロークッカーインサートに入れます。
2. 2時間から3時間、またはジャガイモが柔らかくなるまで、HIGHで覆って調理します。
3。 ブレンダーやフードプロセッサーのバッチでのピューレ 。
4.砂糖、クローブ、ナツメグとともに、ピューレのジャガイモをゆっくり炊飯器に戻します。 味に塩を加え、クリームをかき混ぜる。
5. HIGHで1時間以上カバーして調理する。
6.サワークリームやナツメグの新鮮なグレーティングを添えてお召し上がりください。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 362 |
| 総脂質 | 32g |
| 飽和脂肪 | 21g |
| 不飽和脂肪 | 8g |
| コレステロール | 101 mg |
| ナトリウム | 477 mg |
| 炭水化物 | 15g |
| 食物繊維 | 2g |
| タンパク質 | 5g |