新鮮で風味豊かなサルサをお探しなら、このレシピは素晴らしい選択です。 ダイシングされたトマト、ピーマン、ニンニクの組み合わせは、古典的な新鮮なサルサを作ります。 タコ、ブリトー、またはトルティーヤロールアップやトルティーヤチップを使ったパーティディップでお召し上がりください 。 グリルや焼き魚フィレ、グリルチキン、ステーキ、ポークチョップと一緒にお召し上がりください。
サルサは新鮮なトマトとペッパーを使って作られています。そして、それはシーラントとライムジュースで完璧に味付けされています。 アドインのアイデアなどのヒントやバリエーションを参照してください。
あなたが必要とするもの
- 三つ大さじ(細かく切り刻まれた)
- 2つの小さなクローブニンニク(細かい)
- 3つの大きな熟したトマト(皮をむいた、種子を取り除いた、細断した)
- 2つのチリペッパー(ホットまたはマイルド)
- チョップトウガラシの大さじ2-3
- ライムジュース1/2〜2杯
- 塩とコショウの味
それを作る方法
- 細断したタマネギとニンニクをストレーナーに入れます。 それらの上に2カップの沸騰した水を注ぎ、完全に排水させます。 水を捨てる。 クール。
- たまねぎとニンニクをトマト、コショウ、コリアンダー、ライムジュースと組み合わせてください。 味に塩と新鮮な黒胡椒を加えてください。
- フレーバーをブレンドするために少なくとも2時間冷蔵してください。
- ディナーやメキシカン風の料理でお召し上がりください。 最大5〜7日間冷蔵できます。
*サルサにホットまたはマイルドなチリペッパーを使用してください。 ハラペーニョの唐辛子、セラノ、ニューメキシコ、アナハイムは良い選択です。
ヒントとバリエーション
- プラムトマトはサルサのための優れた選択です。 彼らはしっかりしており、種子が少なく、サイコロが簡単です。
- あなたがシロアリのファンでない場合は、それを省略するか、新鮮なパセリを加えます。
- 余分な質感と色のために、約2〜3杯の水切りしたすすぎ黒豆と数杯のコーンコーンカーネルを加えてください。
- 何か別のもののために、 この桃サルサまたはこのおいしいコーンとコショウサルサを試してみてください。
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 35 |
総脂質 | 0 g |
飽和脂肪 | 0 g |
不飽和脂肪 | 0 g |
コレステロール | 0 mg |
ナトリウム | 43 mg |
炭水化物 | 8g |
食物繊維 | 1g |
タンパク質 | 2g |