パスタサラダのように？ 豆のサラダのように？ あなたの夏の料理を副菜として作るか、ポットラックに持っていくかは決めることができませんか？ 豆と一緒にこの素早く簡単な菜食主義のパスタサラダと2つを組み合わせてください。 このパスタとビーンサラダのレシピでは、マヨネーズとイタリアンサラダドレッシングから作られた軽くクリーム状のドレッシングで、rotini（コルクスクリュー）パスタ、腎臓の豆、ガルバンゾの豆を組み合わせます。 それは容易ではありませんでした！
この簡単なパスタサラダレシピはベジタリアンですが、 ビーガンマヨネーズを使ってビーガンを簡単に作ることができます。また、瓶詰めのイタリアンサラダドレッシングの食材を読んでください。
このパスタを補充し、豆をサラダにします。 あなたの好きな野菜をいくつか追加して、さらに栄養価の高いサラダを試してみてください。 ブラックオリーブ、蒸しブロッコリー、カリフラワー、切り刻まれたトマト、タマネギ、そしてビーガンでなければほんのりとしたフェタチーズを加えてみてください 。
>このレシピはBush's®Beansのおかげです。
あなたが必要とするもの
- 1 8オンスのパッケージrotini（コルクスクリュー）パスタ、調理済みと水切り
- 2 16オンスの缶詰の腎臓豆、排水
- 1 16オンスはガルバンゾの豆（ひよこ）、排水することができます
- 1 11オンスはトウモロコシの穀粒を排出することができます
- 1/2カップイタリアンサラダドレッシング
- 1/2カップマヨネーズ
- 1 2オンス・ジャー・ダイス・ピメント
- 1/2 tsp赤唐辛子フレーク、または味に
- 塩とコショウ、味（オプション）
それを作る方法
- まず、パスタを調理する。 ほとんどの人は、塩辛い水でパスタを調理したパスタサラダを作ることを好むので、あなたのパスタを調理するのに使われた水に塩（約1杯分）を加えてください。
- あなたのパスタを調理して排水したら、腎臓豆、ガルバンゾ豆（ひよこ豆）、およびトウモロコシ穀粒を大きなボウルに入れて、調理したパスタを組み合わせます。
- 別の小さめのボウルで、イタリアのサラダドレッシング、マヨネーズ、ピーマンピーマン、赤コショウを一緒に混ぜる。 このドレッシングをパスタ混合物の上に注ぎ、よく混ぜ合わせてドレッシングを均等に分配するまで軽く振ります。
- あなたが望むなら、味に塩と胡椒のビットを少し加えてください。
- 時間がある場合は、パスタと豆サラダを少なくとも2時間冷やしてから、フレーバーが完全に発達するようにしてから、丁寧に投げ込んでサービングの直前にすべてを組み合わせます。 あなたはまた、素早い味を与え、調味料を味わうように調整することもできます。
レシピメモ
これは非常に汎用性の高いレシピであり、あまり問題なく豆の一部を交換することができます。 例えば、ガルバニョ豆や腎臓豆をカネリニ豆や別の白い豆に変えても問題ありません。