Fugazza:アルゼンチン風のオニオンピザ

フガッツァは、南アメリカで人気の美味しいフォカッチュ調のピザです。 Fugazzaは柔らかい風通しの良い地殻を持ち、オリーブオイルを吸収するのに最適で、典型的にはトマトソースやチーズを含んでいません。 Fugazzaはたいてい甘い調理されたタマネギでトッピングされ、オレガノを振りかける。 たまねぎに加えて、より厚い地殻(時には二重地殻)と多くのモッツァレラチーズを持つフガッツァのバージョンをfugazettaといいます

Fugazzaは簡単に作ることができます。 パン生地はパンに押し込まれているので、ロールアウトする必要はありません。 タマネギは、オリーブオイルであらかじめソテーされ、柔らかく甘くなります。 アーティチョークのハート、オリーブ(黒と緑)、ピメント、薄くスライスしたハム、パルメザンは、オプションのトッピングであることが多い。 あなたはそれらを持っている場合ピザの石や穿孔ピザパンを使用してください、しかし、定期的なベーキングシートは正常に動作します。

あなたが必要とするもの

それを作る方法

  1. 1カップの水に酵母を振りかける。
  2. 小麦粉、塩、オリーブオイルを大きなボウルまたは立っているミキサーのボウルに入れ、一緒に泡立てます。
  3. 徐々に酵母で水をかき混ぜる。
  4. 別の3/4カップの水で練り、生地があまりにも乾燥している場合は、生地を(生地のフックまたは手で)混練し、さらに水を加えます。 それが非常に滑らかになるまで生地をかき混ぜてください、スタンドミキサーで約5分、手で10分。 生地はやわらかく、やわらかくなります。
  1. 生地を油性ボウルに置き、ゆっくりとカバーします。 生地はサイズが2倍になるまで上げてください。
  2. タマネギを薄い輪にスライスします。
  3. 大さじ1/4カップのオリーブオイルを大きなフライパンで熱し、タマネギが柔らかく黄金になるまで中程度の低温でタマネギ(と使用する場合はピメント)を約10分間調理します。 熱から取り出して冷やす。
  4. オーブンを425度に予熱する。
  5. 軽く、大きな長方形のベーキングパン(約18 "×12")に油を注いでください。 ピザ生地を下にパンチし、ベーキングパンに合うように静かに伸ばして、コーナーに押し込みます。 生地をオリーブオイルで軽く磨きます。
  6. 生地の上に調理したタマネギを広げます。 オレガノと粗塩で寛大に振りかける
  7. 使用する場合は、オリーブを四分の一に切断し、それらを玉ねぎに散らす。 粉々になったパルメザンをピザに振りかける
  8. 予熱オーブンにピザを置き、ピザの皮が黄金色と鮮明に見えるまで焼く。
  9. ピザを長方形に切断し、高温または室温で提供する。
栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 260
総脂質 21g
飽和脂肪 4g
不飽和脂肪 14g
コレステロール 4 mg
ナトリウム 1,017 mg
炭水化物 16g
食物繊維 3g
タンパク質 4g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)