レモンジュースはシンプルでおいしいチキンサラダを提供します。
あなたが必要とするもの
- 切り身のチキンを2カップ煮込んだ
- セロリ1カップ
- レモンジュース1大さじ
- 塩とコショウの味
- 1/2カップマヨネーズ、または必要に応じて
- 2枚の卵を細かく刻んだもの
それを作る方法
- 最初の5つの成分を一緒に投げ、十分なマヨネーズを加えて、望ましい粘稠度にしっとります。
- 切り刻まれた卵をつける。
- レタスの葉に奉仕し、必要に応じて装飾する。
6を提供する。
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 353 |
総脂質 | 27g |
飽和脂肪 | 6 g |
不飽和脂肪 | 8g |
コレステロール | 147 mg |
ナトリウム | 272 mg |
炭水化物 | 1g |
食物繊維 | 0 g |
タンパク質 | 25g |