このパプリカチキンは、邪悪な鍋に固定して調理するためのスナップです。 調理された鶏の胸肉はサワークリームで仕上げられ、風味豊かなソースができます。 自家製の餃子が鶏肉と共に提供されています。 餃子をスキップし、ビスケットで鶏肉を提供してください。
あなたが必要とするもの
- 6つの骨なし、皮むき鶏の胸の半分
- 1/2カップの細断したタマネギ
- 塩小さじ1
- 黒胡椒1/2杯
- 1大さじ 甘いハンガリーのパプリカ
- 1カップ
- チキンブロス
- 8オンスのサワークリーム
- 3つの大きな卵
- 水1/3カップ
- 2 1/2カップ/ 11 1/4オンス
- すべての目的小麦粉
それを作る方法
- スロークッカーにタマネギを加えなさい。
- 調味料、鶏肉、鶏肉のスープを加える。
- カバーし、5〜6時間低いところで調理する。
- サワークリームとコーンスターチをボウルやカップに入れてください。
- ゆっくりと炊飯器に入れて加熱する。
- 調味料を調味して調整する。
餃子:
- ボウルでは、3つの卵を打ちます。 1/3カップの水と2 1/2カップの小麦粉を加える。 滑らかになるまでスプーンで叩いてください。
- 打たれた水を沸騰させた湯に入れ 、餃子が上に上がるまで約10分ほど炒める。
- 鶏肉で餃子を提供する。
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 1551 |
総脂質 | 88g |
飽和脂肪 | 26g |
不飽和脂肪 | 35g |
コレステロール | 591 mg |
ナトリウム | 1,337 mg |
炭水化物 | 38g |
食物繊維 | 4g |
タンパク質 | 142 g |