アプリコットのサプリメントとロシアのドレッシングは、この人気のロシアのチキンレシピにユニークな風味を加えています。 必要に応じて、桃やパイナップルの保存料を自由に使用してください。 食材と調味料の両方が、世界で最も簡単なスロークッカー料理の1つになりますが、フレーバーは口蓋を別の場所に運んでいます。
あなたが必要とするもの
- 1ボトル（16オンス）ロシアンドレッシング
- タマネギスープミックス1包
- アプリコットの保存料1瓶（10オンス）
- チキン4〜6個
- 味付けした塩とコショウ
それを作る方法
- ボウルにロシアのドレッシング、アプリコットのサプリメント、タマネギのスープを混ぜる。 クロークポットに注ぐ。
- 味付けした塩と胡椒で鶏肉を振りかける
- ゆっくりとした炊飯器の中に、チキン、肌の面を下に置く 低温で6〜8時間（最高3〜4時間）調理する。 骨なしの鶏の胸は時間がかかりません。
奉仕の提案
炊飯した米の上にそのソースを入れて鶏肉を提供する。 満足できる毎日の家族の食事のための蒸し緑色の豆やブロッコリーを追加します。
専門家のヒント
調理時間の半分近くで、いくつかの乾いたアプリコットを鶏に加えてください。
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| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 245 |
| 総脂質 | 12 g |
| 飽和脂肪 | 3g |
| 不飽和脂肪 | 5g |
| コレステロール | 70 mg |
| ナトリウム | 121 mg |
| 炭水化物 | 8g |
| 食物繊維 | 1g |
| タンパク質 | 23 g |