このおいしい詰め合わせのキノコのレシピは、同じ古い古いものから貝、ニンニク、パン粉、および同じ基本調味料を求めて逸脱しています。 新しい味であなたのゲストを驚かせてください。
あなたが必要とするもの
- 2ポンド中型マッシュルーム(約3ダース)
- 1缶の缶詰(6.5オンス)
- 1/2カップバター
- 1クローブニンニク(細かく刻んだもの)
- 1/2カップパン粉
- 1/4カップパセリ(新鮮な、チョップ)
- 3/4ティースプーン塩
- ティースプーン1/4小さじ
それを作る方法
- キノコから茎を取り除く。 切り刻み、脇に置く。 軽く油を注いだラックの上にきのこの蓋を置いて、丸い鍋を丸くしてください。 脇に置いてください。
- 液体を貯留する排水池。
- 中火の大きなフライパンで、バターを溶かしてください。
- きのこの蓋にバターを刷毛でこすります。
- 残りのフライパンのバターでは、キノコの茎が柔らかくなるまで、約4〜6分、刻んだ茎、ニンニク、貝からの液体を煮る。
- 貝や残りの成分を入れて混ぜる。 キノコのキャップにスプーンクラムの混合物をスプーン。
- 鍋をオーブンに移動し、キノコを7〜9分間かき混ぜるか、キノコが柔らかく、詰め物が茶色になるまで炒める。
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栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 45 |
総脂質 | 3g |
飽和脂肪 | 2g |
不飽和脂肪 | 1g |
コレステロール | 8 mg |
ナトリウム | 97 mg |
炭水化物 | 4g |
食物繊維 | 1g |
タンパク質 | 2g |