簡単な歴史
東南アジアの一部に由来すると考えられていたが、その正確な起源は不明である。 現在、ラムブタンは熱帯地方全体で成長しています。
ラムブタンは、竜眼、ライチ、マモンシルなどの熱帯果実と密接に関連しています。 ラムブタンの外観は、珍しい、赤い、ほとんど「毛皮のような」外観を持っていますが、インテリアはライチナッツに似ています。 フレーバーはライチ、ロング、ブドウに似ています。
この果物の名前はマレーシア語の「毛むくじゃらの」（rambut）という言葉から派生しています。 ベトナムでは、ラムブタンを「チョムソム（chom chom）」と呼びます。これは「厄介な髪」を意味します。 フルーツが熟成している間、それは完全に熟したときに長く、赤に変わる、棘のある緑色の外皮で覆われています。 興味深いことに、ラムブタンは、枝が付いた状態で収穫されたときにさらに長く残っています。
伝統的な医薬用途には、エネルギーを増強し、貧血を和らげ、痛みを軽減し、皮膚をしなやかに保ちます。 すべてのラブタン植物は、根、果実の皮、種子、葉を使って、赤痢、糖尿病、発熱、脱毛などの病気を和らげます。
最新の研究
伝統的な薬はラムブタンの種が有毒であると主張していたが、そのような毒性は実験室の研究では発見されなかった。 別の研究では、ラムブタンは痛みを軽減する痛みを有することが示された。 タイのチェンマイ大学が実施した研究では、抗がん剤と抗酸化作用を有する抗炎症剤として作用すると考えられるラムブタンのフラボノイドがいくつか発見されました。
素晴らしい利益
ラムブタンにはビタミンA、B、Cが豊富に含まれています。鉱物には鉄、カルシウム、カリウム、リン、マンガン、亜鉛、マグネシウムが含まれます。 Rambutansはまた、天然糖のスクロースおよびフルクトースの良い供給源でもあります。 低脂肪で、ラムブタンのカロリーは主に炭水化物から得られ、エネルギーが増加します。 ラムブタンは、果実あたり約60で、カロリーが低いです。