このレシピは、簡単なサワークリーム肉汁でできていて、毎日の家族食事のための素敵な料理です。 忙しい1日の食事のために、ミートボールを前もって作りましょう。
あなたが必要とするもの
- 1ポンドの牛肉、85％〜90％
- 細かい乾燥パン粉大さじ3、大さじ3
- 玉ねぎ大さじ2杯
- 軽く殴られた大きな卵1個
- 塩小さじ1/4
- ダッシュグラウンド黒コショウ
- 植物油またはショートニング1大さじ
- 1瓶または缶詰（10-12オンス）のビーフグレイビー
- 1/4カップサワークリーム
- 1パックのヌードル（ホット、調理、バター）
それを作る方法
- 牛肉、パン粉、玉ねぎ、卵、調味料をよく混ぜます。 約15個のミートボールを形作る。
- 大きいフライパンでは、油の中の茶色のミートボール。 余分な脂肪を捨てる。 肉汁をかき混ぜる; 弱火で約15分間、またはミートボールが調理されるまで調理する。 サワークリームに混ぜる; ヒートスルー。
- 熱く調理した麺でお召し上がりください。
関連する
簡単Crockpotミートボール
完璧なミートボール
マリアのイタリアンミートボール
ターキーミートボール
ハーブとガーリックミートボール
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 622 |
| 総脂質 | 31 g |
| 飽和脂肪 | 12 g |
| 不飽和脂肪 | 12 g |
| コレステロール | 341 mg |
| ナトリウム | 2,362mg |
| 炭水化物 | 38g |
| 食物繊維 | 2g |
| タンパク質 | 46g |