クリスプは、デザートの世界のパイです。 心配するパイの地殻がなく、底面ではなく上部の地殻があり、チリはキッチンで楽に過ごすことができます。 このマンゴークリスプデザートレシピでは、新鮮なマンゴー、ナツメグ、シナモン、その他の食材を使用して、夕食をうまく仕上げ、夏と明るい雰囲気を残すユニークな甘いトリートメントを提供しています。 このデザートは、時間と料理エネルギーを節約するために電子レンジを使用するので便利なものです。 レシピの後にスクロールすると、より美味しいマンゴーレシピが得られます。また、この素晴らしいレシピの生命と味を広げるためのヒントや成分の置換があります。
あなたが必要とするもの
- 5カップの熟したマンゴー、皮を剥いて薄くスライスしたもの、またはスライスしたマンゴーとリンゴを混ぜたもの
- シナモン1/1ティースプーン
- 1/4ティースプーンナツメグ
- レモンジュース1大さじ
- 1/4カップ軟化バター
- 1/2カップのブラウンシュガー
- 1/2カップの小麦粉
それを作る方法
- シナモン、ナツメグ、レモン汁の小さじ1杯をスライスしたマンゴー（使用する場合はリンゴ）を混ぜる。
- 混合した混合物をバター10×6×2インチのガラスベーキングディッシュに入れ、脇に置く。
- 混ぜ合わせるまでバターと黒糖を混ぜる。 小麦粉と残りの1/2杯のシナモンを切る。 粉々になるまで混ぜる。
- マンゴースライスにトッピングを均等に振りかける ハイパワー（1000ワットの電子レンジを想定し、電子レンジのワット数に応じて調理時間を調整する）を5分後に半回転させて、電子レンジで9〜11分間調理します。
- 必要に応じて、サービングごとにホイップトッピングまたはアイスクリームを入れて、温かいまたは寒い召し上がり
料理のヒント
デザートに電子レンジを使っても十分でない場合は、いつでもこのレシピを焼くことができます。 上記の指示に従って、調理時間の半分を回転させて30分から40分間350°Fの予熱オーブンで混合物を焼く。
成分の置換
このレシピはマンゴーとリンゴを使用できるフルーツとしてのみ提供しますが、さまざまなフルーツの組み合わせを使用して、このようなコブラーのような料理を最大限に活用できます。 このレシピに柑橘系のひねりを加えるために、レモンジュースとリンゴの代わりにライムを使用してください。 あなたはまた、ナッツやオーツを加えて料理を濃くし、レシピに心地よいテクスチャーを与えてみてください。ハーフマンゴーとハーフ・ピーチを使って、甘さを楽しめます。 熟成されたバナナも同じ効果のために使用してください。 あなたはマンゴーの甘さと大黄の香りをバランスさせることができますが、味が一緒に融合するように非常に小さな小片であなたの大黄を飲むことを確認してください。
マンゴーデザートレシピをもっと見る
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 174 |
| 総脂質 | 6 g |
| 飽和脂肪 | 3g |
| 不飽和脂肪 | 2g |
| コレステロール | 12 mg |
| ナトリウム | 146 mg |
| 炭水化物 | 30 g |
| 食物繊維 | 2g |
| タンパク質 | 2g |