このピロギの充填は、プルーンで行われます。プルーンは、乾燥したプラムだけです。 一度餃子が沸騰すると、彼らはふっくらとして、それは新鮮な梅を食べるようなものです。
あるいは、 ピロギの生地にプルーンバターに類似したパウダーラ(powidlaśliwkowe - プラムバター)を充填することもできます。
デザートの甘いピロギが一般的です。 彼らは通常、溶かしたバターと粒状または菓子の砂糖を散布しています。
ここに、ポーランドプルーンフィリッポの大きな写真があります。
あなたが必要とするもの
- 20プルーン(フレーバー用ピット付き)
- 砂糖大さじ1杯
- 1杯のレモン汁
- シナモンスティック1個
- 1/2ティースプーンのクローブ(地面)
それを作る方法
- 全体のプルーンを中鍋に入れ、プルーンより1インチ上になるように水で覆う。 沸騰させて、砂糖、レモン汁、シナモン、クローブを加えてください。 カバーし、熱をオフにします。 15分急勾配にする。 十分に冷えていれば、シナモンスティックを捨ててプルーンからピットを除去してください。 完全に冷やしてください。 すぐに使用するまで冷蔵してください。
- 選択した生地の各部分の中心に塗りつぶす大さじを落とす。
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 2181 |
総脂質 | 4g |
飽和脂肪 | 1g |
不飽和脂肪 | 2g |
コレステロール | 0 mg |
ナトリウム | 26 mg |
炭水化物 | 577g |
食物繊維 | 32g |
タンパク質 | 22g |