Kielbasa、ザウアークラウト、スライスしたリンゴは、このおいしいスロークッカーディッシュに仕上げています。 それは涼しい日のための素晴らしい食事であり、準備は簡単です。
あなたが必要とするもの
- 16オンスのザウアークラウト、バッグ、または缶
- 1ポンド
- キールバサまたはスモークソーセージ
- 3つの調理リンゴ、皮をむいて、コアとスライス
- 1/2カップ入りの黒糖
- 3/4ティースプーン塩
- 小さじ1/8小さじ
- 1/2ティースプーンキャロウェイ種子、オプション
- 2/3カップリンゴジュースまたはリンゴサイダー
それを作る方法
- サワークラウトをすすぐ。 ドレインとスクイズドライ。 ザウアークラウトの半分をゆっくりと炊飯器に置きます。
- ソーセージを2インチの長さにカットします。 ゆっくりした炊飯器に入れてください。 遅い炊飯器、りんご、褐色の砂糖、塩、および胡椒の中に層を作り続ける。 使用している場合は、キャロウェイの種を振ってください。 サザークラフトの残りの部分。 リンゴジュースを加えなさい。 混合物を攪拌しないでください。
- カバーして、3〜3/2時間、または6〜7時間低温で、またはリンゴが柔らかくなるまで、高値で調理する。 サービングする前にかき混ぜる。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 487 |
| 総脂質 | 22g |
| 飽和脂肪 | 8g |
| 不飽和脂肪 | 10g |
| コレステロール | 58 mg |
| ナトリウム | 1,450 mg |
| 炭水化物 | 62 g |
| 食物繊維 | 7 g |
| タンパク質 | 13g |