ベーシックフレンチトースト

これは、卵、牛乳、パンで作られた、おいしい、基本的なフレンチトーストのレシピです。 バターとメープルシロップでこの人気の朝食の料理を提供する。 追加の成分アイデアやトッピング提案​​については、ヒントとバリエーションを参照してください。

フレンチトーストを凍らせることができますか? 大きな食料品を作り、冷やしたフレンチトーストの小片を小さな食品貯蔵袋で凍らせて、週に一度の朝食を楽にしましょう。 フライパンで再加熱するか、またはトースターで凍ったスライスをポップしてください。

より豊かなフレンチトーストのために、 全乳、軽いクリーム、または半分の半分と一緒に、 ブリオッシュパンまたはチャレンジの厚いスライスを使用してください。 または、ポンドケーキの丈夫なスライスを使ってフレンチトーストのデザートを作ってください!

フレンチトーストのヒントとバリエーション

あなたが必要とするもの

それを作る方法

  1. 卵を広い、浅いボウルまたはパイプレートに砕いて、フォークまたは泡立て器で軽く叩いてください

  2. 砂糖、塩、牛乳を炒めた卵に混ぜる。

  3. ビター、ショートニング、またはオイルの薄い層でフライパンや鉄板を塗ってください。 それを中低温の上に置きます。
  4. パンのスライスを一度に1つずつボウルまたはプレートに入れます。 パンが卵の混合物を数秒間浸してから、慎重に反対側をコートするようにしてください。 一度に調理するスライス分だけコートしてください。
  1. 卵被覆パンスライスをホットなフライパンまたはグリッドに移す。 底が黄金色になるまでゆっくりと加熱する。 他の面を回して茶色にする。
  2. フレンチトーストをバターとシロップで召し上がってください。 下記の提案やヒントを参照してください。
  3. 心のこもった朝食のために、ベーコンやソーセージ、フルーツやベリーを加えてください。
栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 211
総脂質 11g
飽和脂肪 5g
不飽和脂肪 4g
コレステロール 244 mg
ナトリウム 262 mg
炭水化物 14g
食物繊維 1g
タンパク質 13g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)