ブルーベリージェルOサラダ

ゼラチンのサラダ - または "凝固した"サラダ - は、南の休日メニューの不可欠な部分です。 このブルーベリーサラダは、サワークリームとクリームチーズのトッピングで作られています。 このサラダでは、缶詰のブルーベリーを使用していますが、代わりに凍った野生のブルーベリーを使用してください。 ブラックラズベリーやブラックチェリーを使用することもできます。

ブルーベリーサラダは、 クランベリーサラダや他のタイプの凝固したサラダからのペースの素敵な変化です。

あなたが必要とするもの

それを作る方法

  1. パイナップルを排出する。 予備ジュース。
  2. 沸騰水にゼラチンを溶解する。 予約されたパイナップルジュースをかき混ぜる。 わずかに設定するまで冷やす、無敗の卵白の一貫性について。
  3. パイナップルとブルーベリーを混ぜる。 9 1/2 x 6 x 2インチのパンに注ぎます。 会社に冷やす。
  4. ボウルにはサワークリーム、クリームチーズ、砂糖を混ぜる。 滑らかでよくブレンドされるまで十分に混合する。 ブルーベリーサラダに広げてから、チョウザメやクルミを一番上に乗せます。

レシピのヒント

栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 300
総脂質 15g
飽和脂肪 9g
不飽和脂肪 4g
コレステロール 46 mg
ナトリウム 142 mg
炭水化物 22g
食物繊維 1g
タンパク質 21g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)