焙煎野菜と一緒に店頭購入セイタン（または自家製のセイタン ）で作ったベジタリアン・セイターン・タコス。チップトール、クミン、チリパウダーでよく味付けし、自家製ベジタリアンセイターンタコスのトルティーヤに詰め込んだ。 あなたがベジタリアンのメキシコ料理を好きなら、これらの「肉の多い」ベジタリアンとビーガンセイターンタコスは失望しません。
あなたが必要とするもの
- オリーブオイル2 tbsp、分割
- 1ポンドのパッケージを用意
- セイタン 、薄い細片に細かく刻んだ
- 1/2茶さじ醤油
- 1/2ティースプーンのパプリカ
- ティースプーン1/2の小さじ
- 3/4ティースプーンの唐辛子
- 1つのズッキーニ、4分割
- 赤ピーマン1個、四分の一
- 5つのきのこ（赤ちゃんのポートベローやボタンを試してみてください）
- 塩とコショウの味
- 8-10コーントルティーヤ
- 1/2トマト、ダイス（オプション）
- 1/2カップ
- グアカモール （オプション）
それを作る方法
- 油を1杯の大さじで炒め、約5〜6分炒め、時折かき混ぜて均等に炒めます。 醤油、チョウセンニンジン、パプリカ、クミン、唐辛子、熱を混ぜてよく混ぜ合わせて、もう1〜2分ほどです。
- ミツバチ、赤ピーマン、キノコをミディアムボウルに置き、残りの大さじ1杯の油を入れます。 塩とコショウで味付けしてください。
- 野菜をベーキングシートの1つの層に配置し、茶色になるまで鶏肉の下に置き、約10〜15分かけて調理します。
- セイタンとローストされた野菜タコを作るために、コーントルティーヤを温めてください。 野菜のいくつかとスライスされたセイタンのいくつかの部分で、各トルティーヤを一番上にしてください。 スライストマト、 自家製グアカモーレ、または他のタコ固定具で上に：サワークリーム、レタス、細断されたシーラント、サルサまたはホットソース。 もしあなたが好きならば、もっとたくさんのファジータスタイルの料理のために、トウモロコシの代わりに小麦粉トルティーヤを使うこともできます。
より多くのベジタリアンタコス
- チポルチョコレートタコス
- 5つ星のビーガンテンペタコス
- スーパー健康なビーガンチキンコタコス