4つのシンプルな素材で作られた単純な脂肪フリーのビーガンシャーベットレシピ。 このビーガンのイチゴのシャーベットは、ミキサーやフードプロセッサーで作ることができます。 アイスクリームメーカーは必要ありません。 ビーガンシャーベットは、暑い日には健康で乳製品がなく脂肪を含まないおやつです。イチゴのシャーベットは、子供や大人にも人気の古典的な甘い香りです。
ビーガンデザートの詳細
あなたが必要とするもの
- 砂糖1カップ
- 1 1/2ティースプーンのコーンスターチ
- 水2カップ
- イチゴ2カップ（純粋）
それを作る方法
- 砂糖とコーンスターチを弱火の大きな鍋の中に水に溶かして、約10分ほどシロップのような濃厚になるまで沸騰させます。 熱から取り出して冷ます。
- 砂糖シロップが完全に冷却されたら、純粋な果実を加えてよく混ぜる。 プラスチック製の容器に入れ、固くなるまで凍らせないでください。
- シャーベットをチャンクにカットし、ブレンダーやフードプロセッサーで滑らかでクリーム状になるまで処理します。
- シャーベットを冷凍庫に戻し、さらに4時間凍結させます。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 234 |
| 総脂質 | 0 g |
| 飽和脂肪 | 0 g |
| 不飽和脂肪 | 0 g |
| コレステロール | 0 mg |
| ナトリウム | 4 mg |
| 炭水化物 | 60 g |
| 食物繊維 | 2g |
| タンパク質 | 1g |