4つのシンプルな素材で作られた単純な脂肪フリーのビーガンシャーベットレシピ。 このビーガンのイチゴのシャーベットは、ミキサーやフードプロセッサーで作ることができます。 アイスクリームメーカーは必要ありません。 ビーガンシャーベットは、暑い日には健康で乳製品がなく脂肪を含まないおやつです。イチゴのシャーベットは、子供や大人にも人気の古典的な甘い香りです。
ビーガンデザートの詳細
あなたが必要とするもの
- 砂糖1カップ
- 1 1/2ティースプーンのコーンスターチ
- 水2カップ
- イチゴ2カップ(純粋)
それを作る方法
- 砂糖とコーンスターチを弱火の大きな鍋の中に水に溶かして、約10分ほどシロップのような濃厚になるまで沸騰させます。 熱から取り出して冷ます。
- 砂糖シロップが完全に冷却されたら、純粋な果実を加えてよく混ぜる。 プラスチック製の容器に入れ、固くなるまで凍らせないでください。
- シャーベットをチャンクにカットし、ブレンダーやフードプロセッサーで滑らかでクリーム状になるまで処理します。
- シャーベットを冷凍庫に戻し、さらに4時間凍結させます。
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 234 |
総脂質 | 0 g |
飽和脂肪 | 0 g |
不飽和脂肪 | 0 g |
コレステロール | 0 mg |
ナトリウム | 4 mg |
炭水化物 | 60 g |
食物繊維 | 2g |
タンパク質 | 1g |