このハーブティーはあなたのために適切ですか？
ネトルティーは、様々な健康状態の治療を助けることができる超健康飲料であると報告されています。 それは自然治癒と代替医療に頼っていますが、それは何であり、人々が主張するほど素晴らしいものですか？
あなたが刺すようなネッティルを淹れる前に、それが何が治療できるか、それがあなたのために良いハーブティーであるかどうかを知ることは重要です。
ネトルティーとは何ですか？
ネトルティーは、刺すようなイモの植物の葉や根から作られたハーブ「お茶」です。
ネトル「お茶」は、実際には、あなたがそれをどのように準備するかに応じて、 注入または煎じ薬です。 それはしばしば全体の健康と健康のための最高の草本の輸液の1つであると考えられています。
ネズミは、煮沸したり、熟したり、ラズベリーの葉、レモンバーム、ペパーミント、レモンの皮、斑点、アルファルファなどのハーブブレンドに加えることができます。 それ自体では、紅茶の茶は草本で豊かな味をしています。
あなたはまた、以下のいずれかと呼ばれる紅茶を聞くかもしれません：
- ひどい紅茶
- ネッスルティー
- ネトルのハーブ注入
- ネトルスの煎じ薬
スティング・ネトルズとは何ですか？
刺すようなイチゴの植物（ ウルティカ・ディオイカ ）はウルチアソウ科のウルティカ属（ Urtica）としても知られているイラクサの植物の中で最もよく知られています。
一見、彼らは理想的なハーブ注入のように見えないかもしれません。 キャタピラーや蝶々の間で人気のある食べ物であることに加えて、彼らは皮膚に非常に刺激的な針状の点を持っています。
しかし、刺すようなネッティルは、素晴らしいトニックハーブと料理のハーブを作り、パスタ料理からスープやシチュー、ハーブティーやトニックに至るまで、あらゆるものの原料として使用できます。 ミツバチの葉および根は、粉末またはジュースとして局所的に使用してもよく、または食物、飲料、または補給形態で消費してもよい。
ネトルティーを作る方法
一般的に、1杯の「茶」の新鮮なまたは乾燥したイチジャクのティースプーン1杯は良い比率ですが、2/3カップの水あたり4杯の乾燥葉を使います。 より強い注入のために、水を加える直前に乳鉢と乳棒で葉を粉砕することができます。
- 通常の輸液では、沸騰した水で5〜20分ぬるめることができます。
- それはまた、数分間沸騰させてから、煎じ薬のために緊張させることもできる。
- また、室温で一晩かけて強烈な強壮剤で寝かせることもできます。
1日4回の最大量が推奨されます。
ネトルティーの健康効果
ネトルは古代ギリシャとローマで使われました。 中世ヨーロッパでは、イラクサは一種の万能薬とみなされ、すべての病気に使用されました。 今日、それはしばしばスーパーフード/スーパーハーブと考えられています。
それにもかかわらず、イラクサの健康上の利益に関する科学的研究は限られています。 しかし、多くの研究では、かぶれ、うっ血、かゆみ、炎症などのアレルギー症状の管理や軽減に効果的であることが実証されています。 さらに、ネツシユは良性の前立腺肥大症/拡大前立腺を治療するために使用されます。
伝統的な使用や代替医療では、紅茶は次のように使用されます：
- 循環を高める血液浄化器と道
- 男女ともに不妊援助
- 創傷治癒補助
貧血、関節炎、うっ血性心不全、湿疹、内分泌障害、過度の月経、肺の喘息および粘液、高血圧、腎臓および肝臓の問題、線維筋痛、痛風、痔、吸収不良症候群、筋肉および他の痛み、鼻血、尿路感染症および尿滞留、および静脈瘤が挙げられる。
ネトル茶は、やや下剤と温かいと考えられています。 一部の人々はまた、長期的にそれを使用します：
- 脾臓の状態（数週間の期間にわたって処置することができる）
- 糖尿病（そのために、茶葉は血糖値と血糖値を低下させるといわれています）
- 細菌感染とウイルスとの戦闘
- 炎症の軽減と炎症関連疾患の治療
ネトル茶は、ビタミンA、Bビタミン（B-1、B-2、B-3、B-5を含む）、ビタミンC、アミノ酸、カルシウム、脂肪酸、葉酸、鉄、マグネシウム、マンガン、リン、およびカリウムを含む。 また、酢酸、ベータカロテン、ベタイン、カフェ酸、リコペンなどの多くの植物性栄養素や抗酸化物質も含まれています。 このため、健康的な飲み物として広く認識されています。
それを超えると、それは一般的な強壮剤と解毒剤「茶」とみなされます。特に、服薬苦しんでいる人や喫煙をやめている人のために。
ネトルティーの安全性と副作用
イモリは一般的に安全で無毒であると考えられていますが、その不適切な使用に伴ういくつかの副作用があります。
- 副作用には、胃の不調、皮膚刺激、皮膚発疹、発汗などがあります。
- また、特定の薬物との相互作用を引き起こす可能性があります。 このリストには、抗血小板薬、抗凝固薬、抗高血圧薬、血圧、血液シンナー、利尿薬、糖尿病薬、不眠症薬、非ステロイド系抗炎症薬、リチウムが含まれます。
- 副作用は、紅茶がイラクサの葉から作られたときよりも、根が茶に作られるときにより一般的になる傾向があります。
- ネトル茶の最大推奨使用量は1日4杯です。
また、妊娠中にしばしば枯渇する腎臓をサポートするので、妊娠中に有益であるように牛の茶を見つける女性もいます。 しかし、控え目のお茶の過剰な消費は、子宮の内面を妨げる可能性があります。
すべてのハーブ療法と同様に、ネトル茶で治療を始める前に、医師または薬草学者と相談することを強くお勧めします。