新鮮なパルメザンチーズ、新鮮なパセリ、小さな殻で作られたこの豊かで美味しいマカロニとチーズのレシピを試してみてください。 おいしいマカロニとチーズキャセロールのためにバターパン粉で上に上がって、サラダのおかずまたはメインディッシュとして役立ちます。
あなたが必要とするもの
- バター4大さじ
- 小麦粉大さじ6
- 1カップのチキンブロス
- 1 1/2カップミルク
- 塩小さじ1/2
- 黒胡椒1/4小さじ(新鮮な地面)
- 3/4カップパルメザンチーズ(新鮮、すりおろしたもの)
- 8オンスの小さな殻のマカロニ(調理されていない)
- ソフトカップパン粉1カップ
- 溶かしたバター3杯
- パセリ大さじ1(新鮮に細かく刻んだり、小さじ1杯の乾燥パセリフレーク)
- オプション:パプリカ
それを作る方法
- 鍋の中で、中低温でバターを溶かしてください。 小麦粉をかき混ぜ、約1分間沸騰させて沸騰させるまで調理する。
- 鶏の汁と牛乳を徐々に混ぜる。 塩とコショウを加えなさい。 厚く泡立つまで、調理し、かき混ぜる。 パルメザンチーズをかき混ぜ、チーズが溶けるまで調理してかき混ぜる。
- 一方、パッケージに指示されたように沸騰した塩水で殻を調理する。 ドレッシングをよくし、ソースブレンドに加えてよく混ぜる。 軽くバターのついた2クォートのベーキングディッシュに移す。
- ブレッドクラムと溶かしたバターとパセリのフレークを組み合わせる。 キャセロールの上に振りかける。
- 325°で25〜35分間、または熱く、泡立てるまで焼く。 必要に応じて、サーブする前にパプリカを振ってください。
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栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 394 |
総脂質 | 22g |
飽和脂肪 | 12 g |
不飽和脂肪 | 7 g |
コレステロール | 51 mg |
ナトリウム | 714 mg |
炭水化物 | 38g |
食物繊維 | 4g |
タンパク質 | 12 g |