あなたが必要とするもの
- 1缶（20オンス）のパイナップル賞味料
- 4オンスの小型マシュマロ、または大きなマシュマロを8分の1にカット
- 1/4カップマラキーノチェリー、四分の一にカット
- ホイップクリーム1カップ
- 1/4カップのブランチをスライスしたアーモンド、トースト*
それを作る方法
- パイナップルを排出し、シロップを保存する。
- パイナップル、マシュマロ、チェリー、および予約されたシロップの1/4カップを組み合わせてください。
- フレーバーをブレンドするには45〜60分間放置してください。
- ホイップクリームをつけます。
- デザートのカップにスプーンし、トーストアーモンドを振りかける。
6を提供する。
*トーストナッツを、ベーキングシート上の単一の層に広げる。 時々かきまぜながら350°オーブンで10〜15分間トーストする。 または、黄金色の茶色と芳香のあるまで、かき混ぜる、中火の上のungreasedのフライパンのトースト。
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デザートレシピインデックス
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 278 |
| 総脂質 | 18 g |
| 飽和脂肪 | 9g |
| 不飽和脂肪 | 6 g |
| コレステロール | 45 mg |
| ナトリウム | 27 mg |
| 炭水化物 | 30 g |
| 食物繊維 | 2g |
| タンパク質 | 3g |