これは、あなたが何か他のものを準備している間、素晴らしい副作用を作る簡単な方法です。 これらのタマネギは、あなたの喫煙者の石炭ですぐに、またはあなたのグリルの側面から調理することができます。 あなたはおいしいバーベキューソースと甘いタマネギを使用することを確認してください。
あなたが必要とするもの
- 4大ビダリアまたはワシントンの玉ねぎ
- 1/4カップ/ 60mLバーベキューソース
それを作る方法
- タマネギの上皮と外皮を切り取ってください。 タマネギの上に小さなボウルを切り、バーベキューソースを1杯分注ぎます。 アルミニウム箔でタマネギをしっかりと包みます。
- グリルの上に置き、上のラックで約45分間調理します。 これらのタマネギはキャンプファイヤーで調理することもできます。
- ラップされたタマネギをグリルから取り出し、10分間放置して置きます。 慎重に解凍してお召し上がりください。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 57 |
| 総脂質 | 0 g |
| 飽和脂肪 | 0 g |
| 不飽和脂肪 | 0 g |
| コレステロール | 0 mg |
| ナトリウム | 190 mg |
| 炭水化物 | 14g |
| 食物繊維 | 1g |
| タンパク質 | 1g |