この素晴らしいバーベキューコーンのレシピは、甘い蜂蜜とマイルドな味のディジョンマスタードの人気の組み合わせを利用しています。 トウモロコシに豊かなカラメル化された外側の層を作るために、焼く時間の終わりに近づけてください。
あなたが必要とするもの
- 4〜6耳の
- トウモロコシ 、殻や絹を除去
- 1/3カップハニー
- ディジョンマスタード1/4カップ
- オリーブ油または植物油3大さじ
それを作る方法
- トウモロコシから殻や絹を取り除き、水の容器に入れます。 トウモロコシが1~2時間浸るのを許してください。
- 中火用のグリルを予熱します。 ミルクボウルに蜂蜜、マスタード、塩、油を混ぜる。 トウモロコシをグリルの上に置き、6〜7分間調理することができます。調理プロセス中は頻繁に回転します。 調理の最後の3〜4分で連続的に練り続けてください。 熱から取り出してサービングする。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 706 |
| 総脂質 | 7 g |
| 飽和脂肪 | 0 g |
| 不飽和脂肪 | 5g |
| コレステロール | 0 mg |
| ナトリウム | 119 mg |
| 炭水化物 | 173 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| タンパク質 | 0 g |