このハンバーガーストロガノフは、粉砕牛肉とサワークリームを使った簡単なフライパンレシピです。 凝縮したキノコのスープのクリームは、キノコの味わいがさらにクリーミーになります。 小さなジャーやスライスマッシュルームを自由に追加してください。
麺、玉ねぎ、またはトーストしたパンで牛肉ストロガノフを提供してください。
あなたが必要とするもの
- 1から1 1/2ポンドの痩せた牛肉
- 3スライスベーコン（ダイス）
- 1/2カップタマネギ（チョップ）
- 小麦粉1 1/2大さじ（万能）
- 3/4ティースプーン塩
- 小さじ1/4の甘いパプリカ
- ダッシュペッパー1個
- 1缶/ 10 1/2オンスのクリームスープ濃縮クリーム
- 1カップ/ 8オンスのサワークリーム
- オプション：パセリ（新鮮でチョップ）
それを作る方法
大きな鍋に牛肉とベーコンを入れます。 牛ひき肉がよく褐色化し、もはやピンクにならなくなるまで、中火で炒めてかき混ぜる。
タマネギをフライパンに加え、タマネギが柔らかくなるまで調理する。 余分な脂肪を排水する。
塩、パプリカ、コショウ、キノコのスープの凝縮クリームと一緒に小麦の混合物に小麦粉を混ぜる。 熱を低くして、約15〜20分間煮る。
サワークリームをかき混ぜて熱します。 沸かないでください。
ハンバーガーストロガノフをヌードルにかけるか、またはトーストハンバーガーパンを分割して提供する。 必要に応じて、新鮮なパセリを刻んだ後に盛りつぶしてください。
6〜8才です。
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| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 544 |
| 総脂質 | 39g |
| 飽和脂肪 | 20g |
| 不飽和脂肪 | 12 g |
| コレステロール | 165 mg |
| ナトリウム | 385 mg |
| 炭水化物 | 15g |
| 食物繊維 | 1g |
| タンパク質 | 32g |