Carlaの揚げた卵ロールは、キャベツ、タマネギ、および細かく刻んだ肉またはエビの完全に味付けしたコンビネーションで満たされています。
細断されたキャベツとネギは卵ロールラッパーを巻く前に味付けし、炒める。
充填物に細断されたニンジンまたは他の野菜を加え、チョップした肉またはエビのあなたの選択を使用してください。
関連項目: 豚肉エッグロール、ベークドまたはフライドルの摘み取り
あなたが必要とするもの
- ピーナッツオイル大さじ2
- 3〜4カップのキャベツ(細断処理済み)
- タマネギ3個(薄く横にスライス)
- 醤油大さじ1杯
- ブラウンシュガー1杯
- 1カップの肉(および/またはエビ、調理され、チョップされた肉)
- 1パッケージ卵ロールラッパー
それを作る方法
- ピーナッツオイルを12インチ(またはそれ以上)の鍋または12インチ(またはそれ以上)のフライパンに入れます。 キャベツとタマネギを加えて、油を入れてコートする。
- 鍋を高熱に置き、約3分間かき混ぜるか、またはキャベツがすり減るまで。 醤油、褐色の砂糖、細かく刻んだ肉やエビを加えて、1分間炒め続けます。または野菜が必要に応じて調理されるまで続けます。
- 野菜と肉の混合物を少し冷やしてから、パッケージの指示に従ってラッパーを満たしてください。
- 一方、深い揚げ物でピーナッツオイルを加熱するか、または深いフライパンまたはソテーパンに約2インチのピーナッツオイルを加えます。 370°Fまで加熱する。
- すべての卵のロールが巻かれたら、そのうちのいくつかをオイルに加えます。 混雑しないでください。 より多く入れるほど、オイルの温度が下がります。 温度がすぐに回復しない場合、卵ロールはより多くのオイルを吸収します。
- ラッパーが黄金色の茶色になるまで、約1〜2分煮る。 あなたがそれらを望むように彼らがほとんど茶色に見えるときは、スロット付きスプーンでそれらを取り出し、ペーパータオルで排水します。 甘くて酸っぱいソースやマスタードを添えて。
カーラのメモ
- キャベツの量が3〜4杯になった理由は、キャベツを炒めるのではなく、キャベツを炒めたいからです。 パンの大きさが十分でない場合は、キャベツが蒸気になり、充填が完了したら液体が多すぎますので、安全にプレーし、3つのカップしか使用しないことをお勧めします。 あなたがより多くの液体充填で終わるならば、単にプレートの上に置かれた小皿にまたはシンクの中にそれを入れ、それを排水させてください。
- また、卵ロールスキンを1包全部使い切るには、約3バッチの充填を行うべきです。
- 私たちが使用する甘くて酸っぱいソースはTy Lingブランドです。 私は自分で作ったが、私は彼らのほうをはるかに好む。 中国のマスタードは、あなたが好む一貫性に水を混ぜた乾いたマスタード以上のもので、15分間座っていますが、卵ロールのほかに何も作るのは手軽だと思います。
- この充填物はあまりにも聞こえませんが、本当においしい充填物を作ります。 すべての拡大家族はこれらの卵ロールを大好きです。 私は通常それらの60〜80を作る。 そしてもちろん、レシピで遊んで、細断した野菜やものをいくつでも加えることができます。
- がんばろう! これが助けになったといいなあ!
関連項目
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 77 |
総脂質 | 6 g |
飽和脂肪 | 1g |
不飽和脂肪 | 2g |
コレステロール | 44 mg |
ナトリウム | 206 mg |
炭水化物 | 4g |
食物繊維 | 1g |
タンパク質 | 3g |