ギリシアmeze(meh-ZEH)や前菜のテーブルは、この伝統的な普及なしでは完全ではありません。
私が幼いとき、私のおばあちゃんは、 ガチョウ (goo-THEE)と呼ばれる古い木製のモルタルの中でタラモサラータ (tah-rah-moh-sah-LAH-tah)を作りました 。 彼女は卵を砕き、他の食材と味を合わせるために、大きな木製の乳棒で卵を徹底的に叩きます。
今日、フードプロセッサーやミキサーを使用するのはおそらく、普及を準備する最も簡単な方法です。 ほとんどのギリシャや中東市場では、鯉のキャビアやタラマ ( タラ・マハ )が瓶の中にあります。
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あなたが必要とするもの
- 1日の白いパンの8スライス、クラストを削除
- 4杯 タラマ(鯉のキャビア)
- 大さじ2杯。 細かく刻んだタマネギ
- 3/4カップ
- オリーブオイル
- 5杯 新鮮なレモンジュース
それを作る方法
パンから地殻を除去し、スライスを水のボウルに少しずつ浸します。 余分な水を絞って脇に置いてください。
タラマとタマネギをフードプロセッサーやブレンダーに入れ、よく混ぜるまで約1分間混ぜます。
パンを裂いて、プロセッサーやミキサーに加えてください。 混合するまで混合する。 機械を稼動させながら、ゆっくりと混合物にオリーブ油を霧状にしてペースト状にする。 一度に少しずつレモンジュースを加え、滑らかでクリーム状になるまでブレンドします。
あなたはそれがタンジール好きなら、あなたはレモンジュースを追加することができます。
ピタの三角形やその他のパンを添えてタラモサラータをお召し上がりください。冷たいオウゾの一杯をお楽しみください!
このレシピは、伝統的な乳鉢と乳棒を使って作ることもできます。
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 54 |
総脂質 | 5g |
飽和脂肪 | 1g |
不飽和脂肪 | 4g |
コレステロール | 12 mg |
ナトリウム | 35 mg |
炭水化物 | 1g |
食物繊維 | 0 g |
タンパク質 | 1g |