タイリ・サガナキ・ストン・フォルノ:オーブン焼きサガナキ

オーブンで15分、これらのチーズは熱いおいしいメゼーテ、前菜、またはおかずに変身します。 フェタとカセリのチーズが最も一般的です(カセリのために読む)。

saganakiは、小さな2つのハンドルを持つパンで、これを使用するオーブンまたはストーブとテーブルの料理にその名前が付けられています。 市場では、小さなパエリアパンや小さなオードのグラタン料理を探します。

あなたが必要とするもの

それを作る方法

オーブンを375°F(190°C)に予熱します。

フェタチーズのスライスを小さなオーブンに耐えるサービングディッシュに置きます。 チーズの上にオレガノを振りかけ、黒コショウを加えます。 オリーブオイルで炒めます。 チーズスライスの厚さに応じて12-15分煮て、暑いところで召し上がってください。

あるいは、別のチーズを試す

材料

準備

小さなオーブン耐性の皿にカセリチーズのスライスを置き、15分間375°F(190°C)で、またはチーズの泡の上部まで調理します。 レモンを絞ってオーブンからまっすぐに出す(写真参照)。

注:カッセリは油分が高く、オイルを添加する必要はありません。 別のチーズを選ぶときは、チーズの脂性に応じて(フェータのレシピのように)オイルを加えてもしなくてもかまいません。

栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 515
総脂質 45g
飽和脂肪 24 g
不飽和脂肪 17 g
コレステロール 134 mg
ナトリウム 1,376 mg
炭水化物 6 g
食物繊維 0 g
タンパク質 21g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)