タイリブスティッキータンジーGood!

このタイのリブのレシピは、粘りの良い肋骨を作成します。 夕食や指の食べ物としては最高です。 彼らはあなたのオーブンで簡単に作れますし、混乱を招くこともありません。マリネをリブと一緒に混ぜ合わせ、ゆっくりと長時間焼く(リブを柔らかくする秘密!)。 彼らが焼く間に、私の特別なタイのソースをかき混ぜると、これらのリブは単に神聖な味わいになります。 毎日食べるのに最適で、時間がなくても食べられるパーティーには大変です。 楽しい!

あなたが必要とするもの

それを作る方法

  1. 脂肪を残すことを確かめて、肋骨を切り刻む(料理の味を助ける)。 9×13のベーキングディッシュまたはパンに肋骨をパックする。
  2. マリネの成分を混ぜ合わせて、砂糖を溶かすように攪拌し、肋骨に注ぎます。 すべての面を飽和させるために回る。 あなたがオーブンを温めている間(または冷蔵庫で24時間まで、カバーする)少なくとも10分間浸してください。
  3. オーブンを325度に予熱する。 マリネは肋骨の周りに1/4〜1/2インチの深さでなければなりません。 (ベーキングパンが大きい場合は、これを達成するために最大1/4カップの水を加えなければならない場合があります)。蓋またはホイルで覆い、1時間焼く。
  1. オーブンから取り出します。 パンに少なくとも1/2インチのソースがあるはずです。 あなたが料理を持っている間、肉の部分のほとんどがソースで覆われていることを確認し、乾いて見える任意のリブを裏返します。 カバーをして1時間以上オーブンに戻してください。
  2. 肋骨がベーキングしている間に、タイソースの成分をソースパンに一緒に混ぜる。 高熱で沸騰させた後、中程度まで減らします(酢が燃えるにつれて辛口になります)。 10〜12分、またはソースが1/3に減少して厚くなるまで煮る。
  3. 熱から取り除き、1/2 Tbspを加える。 ライムジュース。 それが冷めたら、味のテストをしてください:それは、甘くて酸味があり、甘くて辛くて辛い色調と少し塩味があります。 それが酸っぱすぎると砂糖を増やし、辛味を増したい場合はカイエンを、塩分を増やすには魚のソースを増やして味を調整します。 あまりにも甘いか塩辛い場合は、ライムジュースを追加してください。 今は強く味わいますが、リブと組み合わせるとおいしくなります。
  4. あなたの好みに合わせて肋骨を調理するときは、サービングボウルや食べ物に移してください(彼らのマリネを持って来てください)。 今では唐辛子のタイのソースと緑のタマネギとコリアンダーの上に霧雨。 ジャスミンライスでお楽しみください!
栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 348
総脂質 8g
飽和脂肪 3g
不飽和脂肪 3g
コレステロール 29 mg
ナトリウム 2,887 mg
炭水化物 55g
食物繊維 2g
タンパク質 15g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)