スロークッカーバーベキュービーフリブ

手間をかけずにバーベキューリブを作りたい場合は、スロークッカーに入れておくのが簡単です。 彼らは本格的なグリルの味がないかもしれませんが、彼らは素晴らしい味があり、骨から落ちることが保証されています。

あなたが必要とするもの

それを作る方法

1.ゆっくりとした鍋やに塩、胡椒、1/2カップの水を入れます。 高熱で2時間煮る。

2.脂肪を排出し、バーベキューソースと残りの成分を注ぎ、8〜10時間低温で煮る。 調理時間の終わりに向かって塩と胡椒をさらに加えてください。

3.マッシュポテトのような、あなたの好きなバーベキューサイドでお召し上がりください。

栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 820
総脂質 60 g
飽和脂肪 26g
不飽和脂肪 28g
コレステロール 202 mg
ナトリウム 1,004 mg
炭水化物 11g
食物繊維 0 g
タンパク質 54g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)