スロークッカースパイシーバーベキュー風味のブリスク

この皿には新鮮な(味付けされていない)牛肉を使用してください。 タマネギのスープミックスとスパイスはソースに素晴らしい味を与えます。

素敵な家族の食事のために、マッシュポテト、トウモロコシ、ビスケット、食器棚でこの風味の牛肉の盛り合わせをお召し上がりください。

あなたが必要とするもの

それを作る方法

牛肉から余分な脂肪を取り除く。 ゆっくりとした炊飯器にビリケリを置いてください。 必要に応じて切断します。

小さなボウルでは、水、ケチャップ、オニオンスープミックス、ウスターソースソース、スパイス、ニンニク、コショウを組み合わせてください。 ゆっくりとした炊飯器の中の肉の上に注ぐ。

カバーし、8〜10時間低温で調理する。

盛り合わせをして暖かく保つ。

ジュースから脂肪を奪い*、鍋に移す。 煮沸して、小麦粉のペーストをかき混ぜる。

低温で炒め、濃くなるまでかき混ぜる。

濃厚なソースをスライスした盛り合わせを提供する。

*長くてゆっくりと凝縮するため、後ろに残った液体は水分であることがあります。 増粘する前に、味がより濃縮されるまで液体を数分間沸かしてください。

ヒント

ビーフを追加する前にスロークッカーにスライスしたタマネギを加えてください。

味の深さを深めるには、スロークッカーに入れておく前に、少しオリーブオイルで牛肉を沸かせてみてください。

脂肪セパレータは、台所に置くのに優れたツールです。 液体をカップの中に入れ、ブロスを捨てて、脂肪を残しておきます!

AmazonでOXO Good Grips 4-Cup Fat Separatorを購入する

あなたはおそらくそれも好きでしょう

野菜と一緒に焼いたビーフ・ブリスケット

栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 523
総脂質 25g
飽和脂肪 10g
不飽和脂肪 11g
コレステロール 176 mg
ナトリウム 344mg
炭水化物 13g
食物繊維 1g
タンパク質 57g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)