この簡単なクロックポットチャウダーはスパイシーチョリーゾソーセージで作られていますが、ホットまたはマイルドなイタリアンソーセージのような新鮮なソーセージの代わりを自由に使用できます。
あなたが必要とするもの
- 8〜12オンスの新鮮なチョリソーソーセージ
- タマネギ1杯
- 1 1/2カップのチキンブロス
- ジャガイモ4杯
- チキンスープ1缶(10 3/4オンス)クリーム
- 新鮮なチョップドパセリ2杯または乾燥したパセリフレーク約2杯
- 1パッケージ(約5オンス)のボウルシンチーズとハーブとニンニク、または4オンスのクリームチーズ
- トウモロコシ穀粒1〜1 1/2カップ
- 塩と新鮮な挽いた黒コショウ、味に
それを作る方法
- ソーセージのケーシングを外し、ソーセージを中火で大きなフライパンに入れて小片に砕いてください。 タマネギを加えなさい; タマネギとタマネギを料理し、タマネギが軽く茶色になり、ソーセージがもはやピンクにならなくなるまで、頻繁に攪拌する。
- 4~6クォートのゆっくりした炊飯器で、チキンスープ、ダイシングジャガイモ、チキンスープのクリーム、パセリ、ボウシンまたはクリームチーズを混ぜます。 調理したソーセージとタマネギをよく混ぜてよく混ぜる。 トウモロコシをかき混ぜる
- 蓋をしてLOWで5〜7時間調理するか、ジャガイモが柔らかくなるまで軽くかき混ぜる。
4〜6を提供する。
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栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 588 |
総脂質 | 45g |
飽和脂肪 | 23 g |
不飽和脂肪 | 16g |
コレステロール | 123 mg |
ナトリウム | 914 mg |
炭水化物 | 30 g |
食物繊維 | 3g |
タンパク質 | 18 g |