シュリンプとフェタチーズのレシピ入りエビ

マリネしたエビとホウレンソウが一緒に集まってシンプルで風味豊かな料理を作ります。

フェタチーズとホウレンソウは、レモンを添えたエビとよく似合います。このエビ皿に焼いたジャガイモまたは米皿を添えて、軽くて満足のいく週末の食事を提供してください。

あなたがフェタチーズのファンでなければ、細断されたモッツァレラチーズまたはパルメザンで代用することができます。

あなたが必要とするもの

エビを剥がす。シャープなナイフで、エビの背中を浅く切る。暗い静脈を取り除く。残りのエビを繰り返し、冷水ですすいでください。パットドライ。
大きなボウルにエビを置きます。レモンジュース、オレガノ、塩、コショウを混ぜる。エビを注ぐ。カバーし、30分間冷蔵する。
エビを排水してマリネを確保する。オリーブオイルをノンスティックのフライパンで加熱する。エビを加えて2分間ソテー。スロット入りスプーンでエビを取り除き、脇に置いてください。

予約されたマリネをフライパンに注ぎ、ホウレンソウを加えます。カバーし、2分間調理する。卵の上に卵を置き、卵を倒す。蓋をして2分ほど長くかき混ぜるか、エビを煮るまで。

（レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。）