シトラスハニーグリルエビレシピ

これは、おいしい甘くて柑橘系の風味のエビ料理で、 前菜またはエントリーとして提供することができます。 グリルで焼いた野菜や新鮮なグリーンやパスタをお楽しみください。

あなたが必要とするもの

それを作る方法

  1. ライムジュースと蜂蜜、油、ニンニク、白胡椒、塩を混ぜる。 混合物の半分を別々のボウルに注ぎ、練り込んでください。
  2. 皮をむき出したデビッドエビを再密封可能なビニール袋に入れる(必要に応じて2つ使用する)。 シトラス・ハニー混合物の残りの半分を袋に注ぎます。すべてのエビがコーティングされていることを確認してください。 袋を密封し、冷蔵庫に15〜30分置く(これ以上ではない)。
  3. グリルを高温に予熱する。
  1. 冷凍庫からエビを取り除き、3〜4個のエビをそれぞれの木の串の上に入れます。
  2. グリルに エビ を 置き 、2〜3分間料理する。
  3. 柑橘類と蜂蜜の混ざり合った部分で上端を焼きます。
  4. エビを1回、2〜3分ほどグリルするか、または不透明になるまで焼きます。
  5. グリルからはずし、すぐに召し上がってください。
栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 407
総脂質 5g
飽和脂肪 1g
不飽和脂肪 3g
コレステロール 340 mg
ナトリウム 908 mg
炭水化物 51g
食物繊維 1g
タンパク質 42g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)