シトラスハニーグリルエビレシピ

これは、おいしい甘くて柑橘系の風味のエビ料理で、 前菜またはエントリーとして提供することができます。 グリルで焼いた野菜や新鮮なグリーンやパスタをお楽しみください。

あなたが必要とするもの

それを作る方法

  1. ライムジュースと蜂蜜、油、ニンニク、白胡椒、塩を混ぜる。 混合物の半分を別々のボウルに注ぎ、練り込んでください。
  2. 皮をむき出したデビッドエビを再密封可能なビニール袋に入れる(必要に応じて2つ使用する)。 シトラス・ハニー混合物の残りの半分を袋に注ぎます。すべてのエビがコーティングされていることを確認してください。 袋を密封し、冷蔵庫に15〜30分置く(これ以上ではない)。
  3. グリルを高温に予熱する。
  1. 冷凍庫からエビを取り除き、3〜4個のエビをそれぞれの木の串の上に入れます。
  2. グリルに エビ 置き 、2〜3分間料理する。
  3. 柑橘類と蜂蜜の混ざり合った部分で上端を焼きます。
  4. エビを1回、2〜3分ほどグリルするか、または不透明になるまで焼きます。
  5. グリルからはずし、すぐに召し上がってください。
栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 407
総脂質 5g
飽和脂肪 1g
不飽和脂肪 3g
コレステロール 340 mg
ナトリウム 908 mg
炭水化物 51g
食物繊維 1g
タンパク質 42g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)