フェトゥクシンを使ったサーモンのシンプルなレシピは、会社には十分で、毎日作るのには十分簡単です。 ピンクまたは赤のサケのいずれかがうまくいくでしょう。 あなたのゲストを感動させたい場合は赤を選択してください。 あなたは残った調理されたサケのフィレットでこれを行うことができます。 それを塊に分解してください。 ああ、スパゲッティやリンギングでも作れます。最後に作ったのと同じです。
このレシピで奉仕するのに必要なのは、梨を投げた手作りのドレッシングといくつかのトーストガーリックパンで炒めたグリーンサラダだけです。 白ワインまたはアイスティーの一杯が完璧な伴奏です。
あなたが必要とするもの
- タマネギ1個
- オリーブオイル大さじ1
- 1（10オンス）の容器冷蔵4チーズアルフレドソースOR 1（16オンス）ジャーアルフレドソース
- 1/2カップミルク
- 乾燥したバジルの葉の1/2小さじ
- 1（14オンス）は、必要に応じてサケ、水切り、皮膚と骨を取り除くことができます。または調理したサケフィレ
- 2カップ凍結赤ちゃんエンドウまたは1（16オンス缶）赤ちゃんエンドウ豆、排水
- 1ポンドのフェツワインパスタ
- パルメザンチーズ1/2杯
それを作る方法
大量の塩水を沸騰させてください。
重いフライパンで、オリーブオイルでタマネギを柔らかく半透明になるまで約4分、よく混ぜる。 タマネギが茶色にならないようにしてください。
アルフレドソースとミルクを加えてください。 調理し、ソースが滑らかで濃くなるまでかき混ぜて、煮詰めます。 乾燥したバジル、サーモン、エンドウ豆をかき混ぜる。
サーモンとエンドウ豆が加熱されるまで、低温でこの混合物を穏やかに穏やかに穏やかに撹拌してください。
パッケージの指示に従って、パスタをアルデンテまで調理します。 パスタを排水してサケの混合物に加え、トングで軽く振り混ぜる。 パルメザンチーズで一番上に立ってすぐにお召し上がりください。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 561 |
| 総脂質 | 15g |
| 飽和脂肪 | 4g |
| 不飽和脂肪 | 5g |
| コレステロール | 57 mg |
| ナトリウム | 407 mg |
| 炭水化物 | 72 g |
| 食物繊維 | 6 g |
| タンパク質 | 33 g |