これはどんな食事にもおいしいサイドディッシュを作る素晴らしい、簡単なパン粉のレシピです。 これらはピタのサンドイッチ、ピザなどを作るのに使うことができます。
あなたが必要とするもの
- 万能粉3杯
- 1カップの水（氷冷）
- ショートニング3杯
- 2ティースプーン塩
- 2ティースプーン
- ベーキングパウダー
- 1ピンチベーキングソーダ
それを作る方法
- すべての成分と形を組み合わせて生地にする。
- きれいなぬいぐるみで覆い、少なくとも30分間は座ります。
- 4〜5等分にカットします。 薄い8インチの円形に展開します。
- フォークで生地の表面をひっくり返し、油が入った熱い鉄板で調理する。 スパチュラで回します。
- 彼らが速く料理するので、これらのフラワーブレッドのディスクを注意してください。
- 暖かいサービス。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 149 |
| 総脂質 | 10g |
| 飽和脂肪 | 3g |
| 不飽和脂肪 | 5g |
| コレステロール | 2 mg |
| ナトリウム | 1,440 mg |
| 炭水化物 | 13g |
| 食物繊維 | 1g |
| タンパク質 | 2g |