味付けライスミックス

自分の味付けした米のミックスを作ってください。使用するスパイスとハーブをコントロールし、購入したミックスで見えないナトリウム含有量をコントロールすることができます。

このレシピでは、白または玄米を使用できます。このレシピの茶色と白米の唯一の違いは、（繊維の内容といくつかの栄養以外の）調理時間です。

この混合物は、密閉された容器の中で、暗く涼しい場所で最大6ヶ月間保管してください。 4食分の場合は、ミックス1カップと水2カップを使用します。チキンストック、ビーフストック、または野菜スープを使用してピラフをより味わいやすくすることができます。

この簡単なピラフをローストチキンまたはミートローフに添えて、満足のいく夕食を提供してください。

あなたが必要とするもの

米、乾燥パセリフレーク、ブイヨンパウダー（使用する場合）、タマネギパウダー、タイム葉を混ぜ合わせるまで混ぜる。しっかり密閉した容器に注ぎ、6ヶ月まで保存する。
ピラフを使用するには、中程度の鍋で、水2カップとバター1杯を沸騰させてください。白米の場合は15分から20分、玄米の場合は30分から40分かけて、コメが柔らかく液体が吸収されるまで、1カップの味付け米を混ぜ合わせて、熱を下げて蓋をする。サービングする前にフォークで泡立てます。

（レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。）