この七面鳥と麺のキャセロールレシピは、残った七面鳥を使用する優れた方法です。 または、鶏肉やハムで作ることもできます。 キャセロールは、シンプルなソース、キノコ、野菜、細断されたチェダーチーズとともに提供されます。
このキャセロールのシンプルなソースは、凝縮したスープで作られているので、準備はほとんど必要ありません。 カレー粉と鶏肉調味料のダッシュは、ソースに味を加える。 麺を調理し、成分を合わせて焼くだけです。
水切り缶詰のキノコを使用して準備時間を減らすか、キノコを省略し、キノコのクリームの代わりにセロリまたはチキンスープのクリームを使用します。
あなたが炭水化物を切っているのなら、この七面鳥は別の素晴らしい選択です。
あなたが必要とするもの
- 1パッケージ（10オンスまたは12オンス）の冷凍エンドウ、冷たい水の下で解凍
- 2つのカップは、七面鳥（またはハム）
- 1/2カップの麺を調理
- バター2大さじ
- チョップド1/4カップ
- 8オンスのスライスマッシュルーム
- 1缶（10 3/4オンス）を凝縮させることができる
- マッシュルームスープのクリーム
- 1/2カップミルク
- 塩、味わう
- 1/4ティースプーンカレー粉
- ティースプーンの1/2
- 家禽調味料
- チェダーチーズ1杯分け
それを作る方法
- オーブンを350°Fに加熱する。
- 2クォートのベーキングディッシュをバター。
- 大きなボウルで、解凍されたエンドウ豆とダイス加工された七面鳥と調理された麺を合わせます。
- 中程度の鍋で、バター2杯を溶かしてください。 タマネギとキノコを加え、柔らかくなるまでかき混ぜる。 スープ、ミルク、調味料をブレンドします。 混ぜ合わせて熱くなるまで、頻繁に攪拌しながら、調理を続ける。
- 七面鳥と麺の混合物の上にスープの混合物を注ぎ、完全に混ぜる。
- 麺の混合物を準備されたベーキングディッシュにし、上に細断されたチーズを入れます。 予熱されたオーブンを約25〜30分間、熱く、泡立てるまで焼く。
ヒントとバリエーション
- エンドウ豆を蒸した混合野菜やエンドウ豆、ニンジン（約1 1/2カップ）に交換してください。
- ブレッドクラムのトッピングには、1カップの柔らかいブレッドクラムと2タブレットの溶融バターを組み合わせます。 ベーキングの前にチーズ層の上に振りかける。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 1643年 |
| 総脂質 | 93g |
| 飽和脂肪 | 43g |
| 不飽和脂肪 | 27g |
| コレステロール | 623 mg |
| ナトリウム | 1,558 mg |
| 炭水化物 | 35g |
| 食物繊維 | 6 g |
| タンパク質 | 161g |