クリームチーズは、これらの伝統的な料理のための充填を余分にクリーミーにします。 荒れた卵はキッチュの古典であり、人々は楽しい時を過ごすかもしれませんが、彼らは正当な理由でアメリカの党の食べ物のアイコンです!
あなたが必要とするもの
- 8
- 硬く加熱された卵 (皮をむいた)
- 白ぶどう小さじ1杯
- マヨネーズ大さじ3
- クリームチーズ大さじ1(大さじ1)
- 1/2ティースプーン
- ディジョンマスタード
- カイエンのピンチ
- 塩と味
- 黒コショウ
- オプション:必要に応じてパプリカ
それを作る方法
- 剥がした卵を縦に半分に切断し、卵黄を飛ばして混合ボウルに入れます。
- 酢、マヨネーズ、クリームチーズ、マスタード、カイエン、塩、唐辛子で滑らかになるまでそれらをマッシュアップします。 混合物があまりにも乾燥しているように見える場合は、タッチを追加するよりmayo。
- スターチップ付きのスプーンまたはペストリーバッグを使用して、卵白の半分の穴を卵黄混合物で寛大に満たします。
- パプリカで上端を振りかける サービングする前に十分に冷える。
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
---|---|
カロリー | 61 |
総脂質 | 5g |
飽和脂肪 | 1g |
不飽和脂肪 | 2g |
コレステロール | 106 mg |
ナトリウム | 79 mg |
炭水化物 | 0 g |
食物繊維 | 0 g |
タンパク質 | 4g |