マヨネーズ愛好家は、クリーム状のごまサラダドレッシングのこのレシピをお楽しみください。あなたの好きなサラダの食材や野菜にぴったりです。
あなたが必要とするもの
- 米酢小さじ1
- 1ティースプーンの植物油
- 1杯の砂糖
- 1杯の醤油
- 1杯の玉ねぎ（すりおろしたもの）
- 白ごま（大根）大さじ2杯
- 1〜2ティースプーンのマヨネーズ（お好みの量に調整）
それを作る方法
- 米酢、油、砂糖、醤油をボウルに入れて混ぜる。
- 玉ねぎと胡麻を炒めます。
- あなたが好きなようにマヨネーズを加える。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 104 |
| 総脂質 | 9g |
| 飽和脂肪 | 1g |
| 不飽和脂肪 | 4g |
| コレステロール | 1 mg |
| ナトリウム | 181 mg |
| 炭水化物 | 5g |
| 食物繊維 | 1g |
| タンパク質 | 2g |