ニンジンケーキ - シナモン、ブラウンシュガー、クルミのすべての甘味とビタミンが豊富なニンジンと一緒に、朝食を掘り起こす全く新しい方法です。 それは、一日の初めに野菜を一杯食べるのが最も美味しくて、甘い方法です。 ちょっと変わったように聞こえるかもしれませんが、伝統的な朝食オートミールのお粥のほんの少しの建物です。たいていはブラウンシュガーで甘くされています。 ニンジンケーキが大好きな私たちのために、ニンジンをグリルして柔らかくなるまで煮込み、その甘さを強調して甘さを強調し、甘いオートミールに最も歓迎します。
あなたのテーブルで朝食を食べる人の数に合わせて、このレシピを2倍、3倍、または4倍にします。
このレシピはバリエーションが豊富です。レシピの終わりにいくつかのアイデアがあります。朝食に霜付けをするためのアイデアが1つあります。
あなたが必要とするもの
- 1
- にんじん
- 1ピンチ塩
- 1/2カップロールオーツ
- 1/4ティースプーンのバニラエキス
- 1/8ティースプーンシナモン
- オプション：レーズン1大さじ
- 1大さじ1杯のブラウンシュガー
- バター1大さじ（さらに味を加える）
- 大さじ2
- クルミ （トースト、チョップ）
それを作る方法
ニンジンを剥がして小さな鍋に入れます。 1カップの水と塩のピンチを加える。 高熱で沸騰させる。 オート麦、バニラ、シナモン、レーズンを混ぜる（使用する場合）。 オーツとニンジンが柔らかくなるまで、約5分間、頻繁にかき混ぜて、安定した煮沸を維持し、調理するように熱を調節する。
熱からパンを取る。 ブラウンシュガーをかき混ぜる。 ボウルに移す。 頂点にバターのビットを点けます。
あなたが好きならば、より多くのブラウンシュガーを振りかけると、クルミと一緒にトップ。 熱く奉仕する。
バリエーション
- それをクリーム色にする：砂糖と一緒に大さじ1か2つのクリーム、半分半分、または全乳をかき混ぜる。
- それはクリーム色にする：オートミールを調理するために水の代わりに全乳を使用する。 このオプションを選択した場合は、注意して、沸騰させないようにしてください。
- ココナッツを持ち寄ります：大さじ1杯または2杯のココナッツミルクを砂糖と一緒に炒めて、クリーム色とココナッツ味の素敵なノートを作りましょう。
- より多くのココナッツをつけてください：ココナッツを細かく砕いたもの、または細かく砕いたものを入れてください。
- ナッツティーを作る：砂糖と一緒にアーモンドバターの大さじを炒める。
- ナッツを入れ替える：クルミの代わりに刻んだアーモンド、カシュー、またはピーカンを炒めてみてください。
- 果物を交換する：乾かしたクランベリー、乾燥したブルーベリー、 カラント 、切り刻んだデートまたは乾いたイチジクを、レーズンまたはカトラントの代わりに使用する。
- それを冷やしてください：大さじ1か大さじ2のホイップクリームチーズをブラウンシュガーで甘くし、完成したニンジンケーキのオートミールの上にそれを "霜付け"のようなものにします。