ガルグラのレシピ(インドのバナナフリッター)

バナナやインド料理を楽しむ新しい方法をお探しですか? ガルグラ、またはインドのバナナフリッターは、そうでなければあなたがバナナのパンに使用するように、ゴミに投げ込まれるオーバーライドバナナのための完全な使用です。

もしあなたがバナナが熟していて、ガルグラーを作る準備ができていないなら、ヒントを書いてください:それらをプラスチックラップで覆い、それらを凍らせてください。 その後、インドのバナナのフリッターを作る準備ができたら、それらを取り出してください。

この食事の揚げ物の性質はそれを毎日の料理にしませんが、特別な行事のためのお手伝いとなります。

あなたが必要とするもの

それを作る方法

  1. 大きなボウルに、バナナ、砂糖、 サウンフ 、卵、バニラエッセンス、シナモン、ミルクを混ぜ合わせます。 すべてを良く混ぜて、砂糖が完全に溶けていることを確認してください。
  2. 小麦粉とベーキングパウダーを別々のボウルで一緒に混ぜる。
  3. 泡立て器をゆっくりと少しずつ使用して、小麦粉混合物全体をバナナ - 卵 - ミルク混合物に加える。 塊がないように、または管理できる数だけ確実に混合してください。 あなたは本当に厚いバッターで終わりたいです。 この一貫性を実現するには、小麦粉をもう少し必要とするかもしれません。
  1. 野菜/ヒマワリ/キャノーラ調理油を中温のフライパンで加熱する。 あなたは油があなたにそれの中に少しのバッターを落とすと、穀物を表面に浮かべるが、まだ色を変えないときに、Gulgulasを揚げるのに必要な温度まで加熱されていることを知るでしょう。
  2. オイルが準備ができたら、大さじを使って、一杯のバッターを熱い油の中にすくい取る。 Gulgulasが互いに固執して傷ついてしまうので、パンを混雑させないでください。
  3. スロットドスプーンを使用して、フリッターを毎回回転させてください。 それらが完全に黄金になるまで炒める。 次に、スロット付きスプーンを使用して排水し、キッチンペーパータオルに置き、大部分の油を除去します。
  4. masala chaiの蒸し暑いカップでまだ暑いうちにお召し上がりください!

ヒント:腐敗のもう少しのために、奉仕する前に菓子の砂糖でGulgulasをほこりを落とす。

栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 48
総脂質 0 g
飽和脂肪 0 g
不飽和脂肪 0 g
コレステロール 7 mg
ナトリウム 21 mg
炭水化物 10g
食物繊維 1g
タンパク質 1g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)