このレシピは、子供や大人の間で常にヒットです。 伝統的なバター(そしてマーガリンを含んだ!)品種よりも脂肪やコレステロールが大幅に低くなりますが、それは乳製品を含まないココアや紅茶を使って、あなたが望む種類のクッキーを作ります。
あなたが必要とするもの
- オート麦2杯
- 1カップの粉(万能)
- 1カップ軽い茶色の砂糖(詰め物)
- 1カップ
- 粉砂糖
- 1 tsp。 重曹
- 1/4 tsp。 塩
- 3 Tbsp。 キャノーラ油
- 2つの大きな卵(軽く殴られた)
- 大さじ2杯。 レモン汁
- 1 tsp。 バニラ抽出物
- 1 1/2カップ
- 暗い乳製品のないチョコレートチップ
それを作る方法
- オーブンを375°Fに予熱します。大きなベーキングシートに羊皮紙を並べ、脇に置きます。
- 大きなミキシングボウルでは、オート麦、小麦粉、 ブラウンシュガー 、粉砂糖、 ベーキングソーダ 、塩を混ぜます。
- 別のミキシングボウルで、合併するまで、キャノーラ油、卵、 レモン汁 、バニラエキスを一緒に泡立てます。
- 湿った成分を乾燥したものに加え、混合するまで混合する。
- 暗い乳製品のないチョコレートチップで縛る。
- スプーンで準備されたシートに混合物を落とし、クッキーをお互いに約2インチ離します。
- 8~12分、または端まで軽く黄金色の茶色になるまで焼く。
- ワイヤ冷却ラックで冷やして、暖かくまたは室温で提供する。
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 123 |
総脂質 | 6 g |
飽和脂肪 | 2g |
不飽和脂肪 | 3g |
コレステロール | 38 mg |
ナトリウム | 154 mg |
炭水化物 | 16g |
食物繊維 | 1g |
タンパク質 | 2g |