アザラシScallopini

この子牛のレシピは、薄いスライスベーコン(scallopini)とトマトと、ケーパース、キノコ、調味料で作られています。 これは、ホット調理されたパスタを提供する素晴らしい料理です。 サラダといくつかのニンニクのパンを加えれば素晴らしい食事ができます。

あなたが必要とするもの

それを作る方法

ボウルに小麦粉、塩、コショウを入れてください。 小麦粉混合物で仔牛を浚む。

植物油を大きなフライパンに入れて中火に置きます。 菜食主義の油で茶色の茶色の茶色、茶色の両面に変わります。

肉を取り除く。 フライパンにタマネギを加え、柔らかくなるまで調理する。

ニンニク、調理済みの子牛、トマト、キノコに液体、パセリ、ケイパ、オレガノを加えてください。

15分から20分、または仔牛が柔らかくなるまで覆い、煮る。

熱いバターのパスタとソースの上の上に仔牛scaloppiniを配置します。

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キノコ付き30分牛のマルサラ

唐辛子とキノコの野菜

栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 1020
総脂質 32g
飽和脂肪 7 g
不飽和脂肪 17 g
コレステロール 129 mg
ナトリウム 521 mg
炭水化物 125 g
食物繊維 9g
タンパク質 56g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)