Mojo de Cilantro:Cilantro Green Sauce

Mojos(「MO-hos」と発音される)はカナリア諸島に由来し、酢、ニンニク、油で作られたソースです。 彼らはジャガイモ、肉、魚の伴奏のように寒いです。 mojo rojo(赤いソース)とmojo verde(緑色のソース)の2つのバージョンがあり、時にはスパイシーです。

しかし、このレシピはまったく魅力的ではありません。このシロジョは、このモジョに強い味と深い緑色を与えますが、熱を加えることはありません。 このモジョを前もって作って密閉容器に入れ、冷蔵庫で冷やしてランチやディナーのソースにしてください。

あなたがシーラントを気にしない、またはあなたの冷蔵庫や庭にたくさんのパセリを持っている場合、あなたは、シーラントのためにイタリアン(フラットリーフ)パセリの代わりにすることができます。 それは同じ明るい緑の色を持つが、非常に異なる風味を与えるでしょう。

あなたが必要とするもの

それを作る方法

  1. ニンニクの皮をむいてください。 トリランはチラントロの群れに由来します。
  2. ニンニクとコリアンダーをクミンと塩で処理して、フードプロセッサーやブレンダーでペーストを作ります。 プロセッサーやブレンダーが動作している間に、徐々にオリーブオイルで霧吹きしてください。
  3. ソースが厚くなるまで少量の水を加えますが、ペーストほど濃くはしないでください。 あなたの好みに応じて、1〜2杯分の酢を加えてください。
  4. あなたが同じ日にソースを使用しない場合は、ガラス瓶(缶詰用に作られた瓶)に入れて保管してください。 しっかりシールして冷蔵庫に入れてください。
栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 146
総脂質 14g
飽和脂肪 2g
不飽和脂肪 10g
コレステロール 0 mg
ナトリウム 155 mg
炭水化物 6 g
食物繊維 1g
タンパク質 2g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)