あなたは、さまざまな種類のチーズと凝縮したスープの異なる味を代用することができます。 これは私の最も人気のあるレシピの一つであり、始めから続けられています。
クリーミーなソース、チーズ、チキンの組み合わせが完全に満足できるものがあります。 この5つの原料レシピは経験の浅い料理人が作るのに十分シンプルです。 あなたが夕食のためにドアの中を歩いているときにあなたを迎えるアロマは魅力的です。 スロークッカーのチキン料理よりも良いにおいはありません。
このレシピは、大きくて丈夫な鶏の胸を使う素晴らしい方法です。 私は、あなたが非常に小さな鶏の胸を購入しない限り、彼らはsautéedまたは焼いたときに厳しいだろうことを発見しました。 これらの胸を柔らかくするには、クロークポットが唯一の方法です。
あなたは冷凍鶏の胸から始めることができます。 食品安全の専門家がそれに対して警告していますが、私はこれをしばしば行います。 ハイリスクグループの誰かに奉仕している場合は、冷蔵庫に手を入れて胸を解凍してください。 高リスク群には、小児、妊娠中の女性、高齢者、免疫システムが損なわれた人、および慢性疾患を有する人が含まれる。
私はたまねぎのタマネギを代用し、キノコの代わりにいくつかのニンニクを加えます。 これは、このレシピについてとても素敵なものです:それは非常に寛容で、あなたが望むように変更することができます。 私はこのレシピを熱い調理済みのパスタや茶色の野菜や野生のお米で調理して素晴らしいソースをすべて味わうのが好きです。 寒い秋や冬の夜にはぴったりのディナーです。
あなたが必要とするもの
- ベーコン5スライス
- 6つの骨なし、皮むき鶏の胸の半分
- 1(4オンス)のジャースライスキノコ、水切りOR 1タマネギ
- 1(10オンス)はチキンスープのクリームを凝縮することができますOR 1(10オンス)コンテナ4チーズ
- アルフレドソース添え
- 1/2カップはスイスまたはハバティのチーズをダイスしたもの
それを作る方法
- 大きいフライパンでは、鮮明になるまでベーコンを調理する 。 フライパンからベーコンを取り出し、 ペーパータオルで水切りします。
- 冷蔵庫に入れて、ベーコンをはがして脇に置きます。
- フライパンのベーコンのドリップで、3〜4分または明るい茶色になるまで中火で鶏肉を1回煮る。
- 4〜6クオートのゆっくりした炊飯器にチキンを置きます。 キノコやタマネギ(またはその両方)で一番上。
- フライパンでは、チキンを茶色にしたり、スープやアルフレッドソースを熱したり、ドリップパンをこすったり、スロークッカーでチキンを注ぎたりしていました。
- ゆっくりした炊飯器を覆い、4〜5時間、または鶏が肉の温度計に165°Fを記録するまで、低い設定で調理します。
- ダイシングされたチーズでチキンを頂き、予約されたベーコンを振りかける。 再び覆い、10〜15分間、またはチーズが溶けるまで高値で煮る。
注:私は最近、 冷凍鶏の胸を使ってこの料理を調理し始めました。 彼らの指示に従って、ベーコンのドリップで茶色にし、食物温度計が165°Fを記録するまで、6〜8時間低温で調理する。
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 285 |
総脂質 | 17 g |
飽和脂肪 | 7 g |
不飽和脂肪 | 6 g |
コレステロール | 88 mg |
ナトリウム | 231 mg |
炭水化物 | 3g |
食物繊維 | 0 g |
タンパク質 | 27g |