オーブンの代わりにゆっくりした炊飯器を使用して、エネルギーを節約し、家を冷たく保ちます。 ここでは家族全員が楽しむ、美味しいワンポットミールがあります。 このジャガイモとソーセージ料理にトーストサラダやスライスした新鮮なトマトをビスケットとともに添えてください。
私は写真の皿にスパイシーなアンドリューソーセージを使用しましたが、お気に入りのスモークソーセージを自由にお使いください。 または、調理した新鮮なイタリアンソーセージをレシピに使用してください。
あなたが必要とするもの
- 中位のジャガイモ10個(約3ポンド、厚さ約1/4インチのスライス)
- 12〜16オンスのスモークソーセージ(スライスされたチキンリンゴソーセージまたは同様のソーセージなど)
- オプション:大さじ1個(半分とスライス)
- 2缶(それぞれ約10 1/2オンス)凝縮したポテトスープのクリーム
- 3/4カップエバポミルク
- ティースプーン1/4小さじ
- チェダーチーズ2杯分を切った
- ダッシュパプリカ
それを作る方法
- スライスしたジャガイモ、ソーセージ、タマネギを5〜7クォートのゆっくりした炊飯器で一緒に投げます。
- 大きなボウルでは、スープ、ミルク、コショウ、チーズの2つの缶を組み合わせます。
- スープの混合物をゆっくりとジャガイモにかき混ぜる。 パプリカを振りかける
- ジャガイモが柔らかくなり、調理時間の半分ほどにかき混ぜるまで、6〜8時間カバーしてLOWで調理します。
6を提供する。
ヒントとバリエーション
- タマネギと一緒にキャセロールにいくつかのダイシングされた緑のピーマンを追加します。
- ポテトスープのクリームと一緒にセロリスープのクリームの缶を使用するか、セロリスープのクリームの2つの缶と料理を作る。
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栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 774 |
総脂質 | 43g |
飽和脂肪 | 21g |
不飽和脂肪 | 14g |
コレステロール | 124 mg |
ナトリウム | 999 mg |
炭水化物 | 65g |
食物繊維 | 7 g |
タンパク質 | 34g |