このチリライムソースは、ポークケバブとチキンの入札から、ファジータのトッピングまで、すべてを浸すのに最適なサイドソースです。 それはまた肉のあらゆる種類のための美味しいマリネを作る。 選択は完全にあなたのものです。
あなたが必要とするもの
- 2小さなグリーン
- セラーノチリ (播種し、細かく刻んだもの)
- 1/2カップライムジュース(新鮮)
- ライムス大さじ2
- ゼスト (2リットルの香り)
- 1/3カップ/ 80 mLチキンストック
- 1/4カップ/ 60mLのコラーント(コリアンダー)
- ニンニク(皮をむいて4等分)
- 1杯の砂糖
- 塩小さじ1
- 黒コショウのピンチ
それを作る方法
- すべての成分をフードプロセッサブレンダーに入れます。 混合物をよく混合する。
- 1〜2分間中火で煮る。 熱を低く抑え、さらに5分間煮る。 時々炒める。 熱いところから取り出して、5分〜10分冷ましてからお召し上がりください。
- マリネとして使用する場合は、上記の指示に従いますが、使用する前にソースを30分間冷やしてください。 6時間から12時間のマリネード牛、4時間から6時間の鶏肉と豚肉、魚、シーフード、野菜を30分間摂取します。
- このソースを前もって作り、準備後1週間冷蔵庫の気密容器に保管してください。
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 45 |
総脂質 | 0 g |
飽和脂肪 | 0 g |
不飽和脂肪 | 0 g |
コレステロール | 0 mg |
ナトリウム | 27 mg |
炭水化物 | 11g |
食物繊維 | 2g |
タンパク質 | 2g |