この簡単な鍋のレシピでは、乾燥リマ豆、またはバター豆は、スモークソーセージといくつかの調味料で完全に遅く調理されています。 少量のタバスコは、あなたの好みに応じて、これらのおいしい豆に味のパンチを加え、大きな側面またはメインディッシュを作ります。
あなたが必要とするもの
- 1ポンドリマ豆(乾燥)
- 1ポンド。
- スモークソーセージ (例えば
- andouille 、kielbasaなど)
- 1玉ねぎ
- 1/2 tsp。 ガーリックパウダー
- 4つのビーフブイヨンキューブ
- 3/4 tsp。
- タバスコソース
それを作る方法
- 豆を洗ってゆっくりと炊飯器に入れてください。 水6カップを加える。 スライスしたソーセージを丸めてリムに加えます。 タマネギをチョップし、混合物に加える。 残りの成分を加えて混ぜる。
- ゆっくりと炊飯器で8〜10時間かけて蓋をして調理する。
- コーンブレッドまたはビスケットでお召し上がりください 。
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秋リマ
関連項目
メインレシピインデックス
最新のレシピ
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 324 |
総脂質 | 15g |
飽和脂肪 | 5g |
不飽和脂肪 | 7 g |
コレステロール | 39 mg |
ナトリウム | 1,312 mg |
炭水化物 | 30 g |
食物繊維 | 8g |
タンパク質 | 18 g |