Bharvaan Laal Mirchi ka Achaar:ぬいぐるみ赤唐辛子

北インドのウッタル・プラデーシュ州のこのピクルスは激しい音がしますが、それは噛むよりも樹皮が多い典型的なケースです! 最も重要なのは、基本的にマサラを作り、その後に唐辛子を詰め込んでいくので、作るのは簡単です。 約1週間太陽の下で瓶に座った後、あなたはスパイシーな(しかし、あまりにも暑い)漬け物のペッパーをスナックまたは食事のそばで楽しむことができます。

このレシピの終わりには、巨大なフェンネルの根の樹液から得たガム、asafetidaが必要です。 それは煉瓦の形でも粉末としても販売されています。 それは硫黄や腐ったタマネギのような悪臭がありますが、調理するとタマネギの香りがかかります。 インドの原産ではありませんが、インドの料理(および医学)で長年使用されています。

あなたが必要とするもの

それを作る方法

  1. 大きな赤い唐辛子を洗って完全に乾燥させる。 茎を刈る。 チリを茎のすぐ下に裂いてください。右に切らないでください。 内側の肉と種をすべて撒き散らす。 (あなたがこれをする前にあなたの手に少し油を注ぐと、あなたはチリの火傷から自分を救うでしょう!)
  2. 乾燥した赤い唐辛子、 クミンの種子 、マスタードの種子、アニスードまたはフェンネルの種子を弱火で焼く。 粗くなるまで冷やしてフードプロセッサーで粉砕します。
  1. マスタードパウダー、生マンゴーパウダー、塩を加えてください。 この混合物にライムジュースを加えて濃厚なペーストを作る。
  2. 各唐辛子をペーストでよく詰めてください。
  3. 乾燥した広口のガラス酸洗瓶(ガラスは高温に耐えられるはずです)に唐辛子を入れてください。
  4. カラシ油を鍋に入れ、非常に暑いときにアサフェティダを加え、すぐに熱を切る。
  5. この油を瓶の唐辛子に注ぎます。
  6. 瓶を密封して、1週間から10日間日中に保管してください。 あなたが太陽の中でそれを長く保つほど、漬け物の味は良くなります。 毎日穏やかに振って、オイルがチョコレートをよく塗っていることを確認します。
  7. プレーンチャパティ (フラットブレッド)またはコメでお召し上がりください。
栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 23
総脂質 1g
飽和脂肪 0 g
不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg
ナトリウム 2,460 mg
炭水化物 4g
食物繊維 1g
タンパク質 1g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)