バナナプディングは長い間お気に入りの南部のデザートであり、このショートカットバージョンは忙しい一日のための優れた選択肢です。
この簡単で便利なバナナプディングは、インスタントプディング、 甘くした凝縮ミルク 、バニラウェーハ、スライスバナナで作られています。 トーストココナッツバージョンのヒントとバリエーションを参照してください。
最高の味のためにプディングを1日前に作る。
あなたが必要とするもの
- 1つの大きなパッケージインスタントバニラプリン（6オンス）
- 冷たいミルク2 1/2カップ
- 1は、甘くされた濃縮乳（14オンス）
- 1つの大きな容器がトッピング（16オンス）
- 3バナナ（スライス）
- 1バナナ（トッピング用、オプション）
- バニラウェーハクッキー30個
それを作る方法
- ミックスプディングとミルク; 凝縮ミルクを加える。 よく混ぜる。 ホイップされたトッピングの半分の倍。
- 新鮮なレモン汁1杯でバナナ3個を茶色に変えないようにします。
- サービングボウルまたは個々のデザート皿では、プディング、バナナスライス、およびバニラ・ウェーハの交互の層; 残りのホイップされたトッピングとトップ。
- 最高の香りを得るには、一晩中冷蔵してからお召し上がりください。
- 必要に応じて、サービングの直前にバナナスライスでデザートを焼きます。
ヒントとバリエーション
トーストココナッツバナナプディング - 3/4カップのフレーク状甘味ココナッツを中火で乾いたフライパンに入れます。 ココナッツが茶褐色になり香りがつくまで調理し、かき混ぜる。 トーストされたココナッツの1/2カップをバナナ層の上に振り、サービングの直前に残りの1/4カップをトッピングするために保存します。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 1284 |
| 総脂質 | 49g |
| 飽和脂肪 | 22g |
| 不飽和脂肪 | 17 g |
| コレステロール | 34 mg |
| ナトリウム | 748 mg |
| 炭水化物 | 194 g |
| 食物繊維 | 14g |
| タンパク質 | 31 g |